Konkurencja ta polega na trafianiu do tarczy-plandeki rozlozonej na podlozu. Srednice oznaczonych na tarczy pierscieni wynosi: 315 cm (2 pkt. za trafienie), 255 cm (4 pkt.), 195 cm (6 pkt.), 135 cm (8 pkt.) i 75 cm (10 pkt.). W srodku tarczy umieszcza sie drewniany krazek o srednicy 75 cm. Zawodnik rzuca z pieciu stanowisk oddalonych od 10 do 18 metrów, ciezarkiem plastykowym 7,5 g. po dwa rzuty z kazdego stanowiska róznymi stylami przedstawionymi na ponizszych rysunkach. Maksymalny wynik to 100 pkt.

Boisko do Konkurencji Nr 3 (powyżej i poniżej)

Style Rzutow: